做时尚的辣妈，坐月子像传统的大吃大喝说NO，徐女士，坐月子就要合理的用餐，不同的体质精心搭配不同的餐品，而且能得到更专业更科学的指导。选择月子会所的话，妈妈要实地考察一下它的环境，硬件设施和团队的素质，找个素质比较高的环境优美的月子会所!

说起服侍月子的人选，无非就是老公、婆婆、丈母娘、月嫂或者去月子会所坐月子。至于谁给自己坐月子更好，这个每个人的情况不同，选择也不一样。总结了很多妈妈的坐月子经验，我们对坐月子的人选，来逐个说一说。

老公服侍月子的虽然少，但也大有人在，老公由于经验不足，很可能犯“理论主义”的错误，什么都对照着书本或者网络资料，伺候起月子来非常刻板。而且处在伺候月子和工作双重压力下的老公，可能会精力透支过多而表现出沮丧、爱发脾气的状态，而且缺少长辈的劝说和缓冲，这些宣泄看上去都会冲着妈妈去，因此，服侍的好，可加深双方的情意，伺候的不好，会激化双方的矛盾。

很多人反映，婆婆服侍月子会更加关注宝宝的吃喝拉撒，体重增长，无意间忽略了媳妇，以致媳妇产生“我就是他们家生儿育女的一工具!我就是给她孙子喂奶的一头乳牛!”等等之类的想法。而且婆婆可能不舍得自己的儿子洗尿布，冲奶瓶，觉得大男人不能干这些没出息的小事，这样就容易培养出袖手旁观的儿子，从而滋生夫妻，婆媳之间的矛盾，而且，妈妈在月子里情绪不稳定。如果婆婆没有宽大的包容心，妈妈哪句话说不对，有可能激化婆媳之间的矛盾。

丈母娘服侍月子，心理上女儿和外孙的重要性之比是5:5，而在婆婆眼里，月子里的媳妇和孙子的重要性之比据说是2:8，所以说，丈母娘伺候月子，可使妈妈产后抑郁的发病降至最低。

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